Дела девичьи
Ох уж эта вечная проблема – неудовольствие собственным телом..
Причем она настает практически у всех девушек/девочек/женщин в определенное время их жизни, а у некоторых она постоянная…
Вот и меня застала эта проблема застала. Сегодня вышла скупляться в магазины, так как у нас в Испании, сейчас время скидок, решила выделить время и что-то себе присмотреть. С футболками, майками, кофточками, пиджаками и куртками проблем нет, а вот только доходит до штанов и шорт (юбки я не ношу, не доросла еще наверное ) все, прям катастрофа! Уже 42й европейский размер, причем смотрится отвратно!
Еще и мода жуткая на штаны дудочкой вниз, получается берешь 42й размер, натягиваешь на себя и в зеркале видишь ужасную картину, штаны точно повторяют форму твоих бедер, НИЧЕГО НЕ СКРЫВАЯ. Просто кошмар!
И хорошо что на новогодние праздники не переедала – болела 2 недели, вообще есть не хотелось, то даже 2кг ушло!
Так что я решила взяться за себя, буду теперь спортом заниматься, хочу фигуру подтянуть, особенно “ляхи”, так то вроде все прилично, а вот бедра жуткие.
Муж мой, своей матери на день рождение массажер подарил, что бы массаж делать, а на коробочке было написано от целлюлита, с разными насадками, вот я думаю помогают ли такие массажеры от целлюлита, кто пользовался, подскажите? А то удовольствие не дешевое, жалко будет выкинуть столько денег зря!
Как то не о вязании получилось.. и грустно…
Девочки, может кто знает хороший комплекс упражнений (желательно конечно видео какое-нибудь) с аэробикой более живой, что бы больше прыгать – скакать, не люблю скучные упражнения.
А в субботу еду в Sevilla (Севилья), это город недалеко от Малаги, еду по работе, будет дефиле там новое, хотя со старыми купальниками, ничего нового у меня пока не намечается, уж очень занята последнее время, устаю жутко.
(Español) Desfile en Utrera, 12 de enero. ¡Os espero! 
Моя статистика Etsy. Первые 6 месяцев. 
Да здравствует июль 2013! 
Длинный топ темного пурпурного цвета 
Коротенький топ для жаркого лета 
Новый топ на лето
Здравствуйте,Олечка!У всех одни и те же проблемы и каждый решает их по-своему,у всех есть свои секреты – у меня тоже свои )))А вам хочу подбросить ссылочку (может вы про эту систему и слышали) – 25 kadr-official.ru – это видео,называется “минус 15кг за 2 недели”.А про массажоры – забудьте – ерунда всё это.
Привет, Марина.
только болит все…
Спасибо за подсказки.. я так вижу никому не нравятся массажеры..
Вот уже несколько дней с болью в мыжцах хожу после упражнений, присесть не могу, похудавшей себя не чуствую
Но я знаю что это так быстро не уходит. Я же весь жир вон сколько времени накапливала, и уходить он должен так же.
Спасибо за ссылочку!
Здраствуйте! Давно слежу за Вашим чудесным творчеством, а этот посто зацепил бо прям мои мысли вслух
Могу поделится своим рецептом постройнения за месяц, точнее возвращения в тонус. Есть такой комплекс упражнений на видео, думаю его можна в нете легко найти, старенький, от Синди Кроуфорд “Секрет идеальной фигуры”, так 2 раза в неделю по 45 минут + душ, а можна и чаще, и до весны все будет в порядке, осоьенно с пресом и бедрами. Удачи Вам!!!
О, Ира!!! Спасибо большое за поддержку!!! Я вот сижу за компом.. а ноги болят до невозможности.. после упражнений, но я не сдамся.
Кстати, по этому видео от Синди Кроуфорд я занималась еще в школе (конечно мне тогда не нужно было фигуру в понрядок приводить, я больше за компанию с сестрой и мамой занималась, да и вообще всегда спорт любила), то помню что там очень хороший подбор упражнений, думаю найти будет не сложно! Спасибо!
не пойму,где у вас там 42й европейский,на фотках не вырисовывается ))) массажеры не помагают-подруги покупали,месяц попользовались и на том закончилось…диета и тренажерный зал лучше
Это я на фотографиях хорошо получаюсь
теперь нужно держаться и заставлять свой жирок двигаться …
Ну а штаны реально 42й размер.. я не вру..
Я тоже так подумала на счет массажеров, что это игрушка на месяц, а потом будет лежать в шкафчике, пылиться… Лучше диета и спорт.
Со всеми поездками уже начала худать
здорово получаетесь,более 36го не дала бы…если есть возможность,купите степпер с магнитной системой нагружения,ну если в тренажерный зал не любите ходить…он места мало занимает,эффективен,попу подтянет за месяц тренировок,живот,если он там есть,конечно ))) тоже уберет.А поездок желаю вам иметь много – они приносят новые эмоции и убирают застоявшееся
Ой, даже деньги тратить на стоит на все эти ручные массажеры. у меня дома лежат для разных частей тела. Поддалась минутному порыву.Массаж массажист должен делать с усилием ее рук (или насадок LPG)? тогда и результат будет.Лучше всего в какую-то группу записаться по аэробике, фитнесу, танцам и т.д.(чему то активному для сброса веса, и под музыку).Деньги уже уплачены и тогда будет стимул ходить,да и групповой дух помогает,типа что я хуже что ли.
Или в тренаж.зал, а потом сразу бассеин (еще б с сауной). Не знаю, есть ли такие спорт.комплексы у вас.А потом и массажем завершить. Помогает на ура.
Вот и я так подумала, куплю и будет он через месяц валяться в каком-то шкафчике, лучше я пряжу на эти деньги куплю.. хахаха.. а сама лучше спортом займусь и для здоровья полезнее будет!