Дела девичьи
Ох уж эта вечная проблема – неудовольствие собственным телом..
Причем она настает практически у всех девушек/девочек/женщин в определенное время их жизни, а у некоторых она постоянная…
Вот и меня застала эта проблема застала. Сегодня вышла скупляться в магазины, так как у нас в Испании, сейчас время скидок, решила выделить время и что-то себе присмотреть. С футболками, майками, кофточками, пиджаками и куртками проблем нет, а вот только доходит до штанов и шорт (юбки я не ношу, не доросла еще наверное ) все, прям катастрофа! Уже 42й европейский размер, причем смотрится отвратно!
Еще и мода жуткая на штаны дудочкой вниз, получается берешь 42й размер, натягиваешь на себя и в зеркале видишь ужасную картину, штаны точно повторяют форму твоих бедер, НИЧЕГО НЕ СКРЫВАЯ. Просто кошмар!
И хорошо что на новогодние праздники не переедала – болела 2 недели, вообще есть не хотелось, то даже 2кг ушло!
Так что я решила взяться за себя, буду теперь спортом заниматься, хочу фигуру подтянуть, особенно “ляхи”, так то вроде все прилично, а вот бедра жуткие.
Муж мой, своей матери на день рождение массажер подарил, что бы массаж делать, а на коробочке было написано от целлюлита, с разными насадками, вот я думаю помогают ли такие массажеры от целлюлита, кто пользовался, подскажите? А то удовольствие не дешевое, жалко будет выкинуть столько денег зря!
Как то не о вязании получилось.. и грустно…
Девочки, может кто знает хороший комплекс упражнений (желательно конечно видео какое-нибудь) с аэробикой более живой, что бы больше прыгать – скакать, не люблю скучные упражнения.
А в субботу еду в Sevilla (Севилья), это город недалеко от Малаги, еду по работе, будет дефиле там новое, хотя со старыми купальниками, ничего нового у меня пока не намечается, уж очень занята последнее время, устаю жутко.
Новогодние украшения крючком. 
(Español) Dónde vender productos de artesanía en Internet 
Вязание крючком бабушкиными квадратиками 
Длинный топ темного пурпурного цвета 
Коротенький топ для жаркого лета 
Новый топ на лето
Здравствуйте,Олечка!У всех одни и те же проблемы и каждый решает их по-своему,у всех есть свои секреты – у меня тоже свои )))А вам хочу подбросить ссылочку (может вы про эту систему и слышали) – 25 kadr-official.ru – это видео,называется “минус 15кг за 2 недели”.А про массажоры – забудьте – ерунда всё это.
Привет, Марина.
только болит все…
Спасибо за подсказки.. я так вижу никому не нравятся массажеры..
Вот уже несколько дней с болью в мыжцах хожу после упражнений, присесть не могу, похудавшей себя не чуствую
Но я знаю что это так быстро не уходит. Я же весь жир вон сколько времени накапливала, и уходить он должен так же.
Спасибо за ссылочку!
Здраствуйте! Давно слежу за Вашим чудесным творчеством, а этот посто зацепил бо прям мои мысли вслух
Могу поделится своим рецептом постройнения за месяц, точнее возвращения в тонус. Есть такой комплекс упражнений на видео, думаю его можна в нете легко найти, старенький, от Синди Кроуфорд “Секрет идеальной фигуры”, так 2 раза в неделю по 45 минут + душ, а можна и чаще, и до весны все будет в порядке, осоьенно с пресом и бедрами. Удачи Вам!!!
О, Ира!!! Спасибо большое за поддержку!!! Я вот сижу за компом.. а ноги болят до невозможности.. после упражнений, но я не сдамся.
Кстати, по этому видео от Синди Кроуфорд я занималась еще в школе (конечно мне тогда не нужно было фигуру в понрядок приводить, я больше за компанию с сестрой и мамой занималась, да и вообще всегда спорт любила), то помню что там очень хороший подбор упражнений, думаю найти будет не сложно! Спасибо!
не пойму,где у вас там 42й европейский,на фотках не вырисовывается ))) массажеры не помагают-подруги покупали,месяц попользовались и на том закончилось…диета и тренажерный зал лучше
Это я на фотографиях хорошо получаюсь
теперь нужно держаться и заставлять свой жирок двигаться …
Ну а штаны реально 42й размер.. я не вру..
Я тоже так подумала на счет массажеров, что это игрушка на месяц, а потом будет лежать в шкафчике, пылиться… Лучше диета и спорт.
Со всеми поездками уже начала худать
здорово получаетесь,более 36го не дала бы…если есть возможность,купите степпер с магнитной системой нагружения,ну если в тренажерный зал не любите ходить…он места мало занимает,эффективен,попу подтянет за месяц тренировок,живот,если он там есть,конечно ))) тоже уберет.А поездок желаю вам иметь много – они приносят новые эмоции и убирают застоявшееся
Ой, даже деньги тратить на стоит на все эти ручные массажеры. у меня дома лежат для разных частей тела. Поддалась минутному порыву.Массаж массажист должен делать с усилием ее рук (или насадок LPG)? тогда и результат будет.Лучше всего в какую-то группу записаться по аэробике, фитнесу, танцам и т.д.(чему то активному для сброса веса, и под музыку).Деньги уже уплачены и тогда будет стимул ходить,да и групповой дух помогает,типа что я хуже что ли.
Или в тренаж.зал, а потом сразу бассеин (еще б с сауной). Не знаю, есть ли такие спорт.комплексы у вас.А потом и массажем завершить. Помогает на ура.
Вот и я так подумала, куплю и будет он через месяц валяться в каком-то шкафчике, лучше я пряжу на эти деньги куплю.. хахаха.. а сама лучше спортом займусь и для здоровья полезнее будет!